みなさま こんにちわ！
本日、成人式をお迎えのみなさま
成人おめでとうございます！！
また、成人式をお迎えになるお子様をお持ちの方も
成人式、おめでとうございます。
成人すると、今まで口にできなかったものが、できるようになりますね！
言い換えると、口に入れるもの全てに、自己判断・自己責任が要求されることになります。
それは、誰に対しての責任かというと、自分の体に対してです。
（・・・胸が痛くなりながら、書いております。。。はい。。。(´･ω･`) ）
中医学では、体は遺伝として受け継いでいる「先天の本」と
食べ物から摂取する「後天の本」でできていると言われております。
中でも、成人してからは「後天の本」の力が、
体内に大きく作用すると言われております。
特に、中医学は精神状態も体を作るうえで大切な要素だと考えられております。
だから、「これ食べたら、太っちゃうかな？？」「こんなに飲んじゃってもいいかな？」
などと、頭の中で引っかかりながら体に入れるのが、ストレスのもと！！
それよりも、「こんなに美味しいものが食べれて幸せ！」「この１杯を美味しく飲んで今日は終わり！」
という具合に、ポジティブにスイッチしちゃいましょう🎶
体に必要なものを、美味しく楽しく、摂り入れていきたいものです。
