人は外の環境を、自分の五感＝「アンテナ」でキャッチし体内で情報化、
脳をはじめ、体全体へ伝えていきます。
五感力が鈍くなると、様々な事件や病気を引き起こす要因にもなります。
現代人の抱える大きな悩み「ストレスフルな生活」を招くのは、
アンテナ感度が鈍くなっていることも理由の１つです。
近年多くなっている「うつ」状態。
これも五感力が鈍ったことから引き起こされる体と心のSOSです。
あまりの忙しさから自分の五感アンテナが目先にしか向かなかったり、
もっと進めば、感度が常時閉じているなんて人もいることでしょう。
食事をしている時「何食べたって同じだよね」なんて方は、要注意です。
このような状態を続けていると、
毎日の生活を活き活き楽しく過ごすことが危うくなってきます。
五感力を高めると、小さなことでも喜びや嬉しさを発見することができ、
日々、ちいさなハッピーが積み重なります。
ちいさなハッピーの積み重ねで、私たちの健康をサポートしてくれます。
最近「すこしネガティブかも」なんていう時にこそ、
ぜひ、このコラムを開いてみてください！！
心と体がハッピーに過ごせるためのヒントがあります。
美容・食・音・香り・自然……などを通し、
皆さんの五感力を高めるお手伝いをしていきます。
About Author
Written by 太田 亜紀
栄養士として食品会社の開発室に入社。26歳の大病を機に美容業界へ転職し、ホテル内エステティシャン等を経て独立、SORAを立ち上げる。
OL時代から学んでいた化粧療法や入院中での生活を通じ五感の大切さに気づき、現在の五感美養（五感健康法）を確立する。
食や美容、五感をツールにして心身のトータルカウンセリングや健康法を伝えている。
五感美養アドバイザー(R)・産業カウンセラー・栄養士・AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー・環境カオリスタ・エコ・クッキング ナビゲーター・タイ古式マッサージディプロマ）
- Webサイト:http://5can.jp
- ブログ:http://ameblo.jp/sora-info