Ｈｅｌｌｏ！月経.com のSatomiです。
きょうは暑かったですね～
湿気の多い蒸し風呂のような暑さで
脾の機能が低下していませんか？
脾というのは
飲食物から気や栄養素などを体に取り入れやすいように
消化・吸収・運用する作用がある臓器です。
湿気が多いので
体の中に水分も溜まりやすくなります。
体の水分が多くなると
体全体がダル重～～くなります。
脾は体の臓器全体を持ち上げているんですが
脾の機能が低下した人は
内臓全体がダランと下の方に垂れ下がり
ひどくなると
胃下垂がおこったり脱肛がおこたりします。
そこで
脾の機能を挙げるためのツボがあります。
隠白です！
足の親指の爪の付け根を
爪楊枝の尖ってないほうでグイッ～と押してください！
結構痛いです！
すると
体（ＢＯＤＹ）の末端から
グイ～ン！と持ち上がる作用が発揮できます。
眠気もどこかに吹き飛びますよ～～
お試しあれ！
