皆さん こんにちわ！ Hello!月経.comのKeikoです。
皆さんは、ご自分の顔を１日に何回ご覧になりますか？
（全く見ない！！という方はいらっしゃらないかと思いますが。。。）
では、次の質問です。
ご自分の舌は１日に何回ご覧になりますか？？
実は、舌は私達の内臓の鏡になっています。
舌は中医学では、体の状態、特に胃の状態が反映される部位です。
正常な舌は、色が淡紅で程よい厚みと大きさで、白色の苔がうっすらついています。
それが、体に熱があると舌の色は濃い紅になり、舌苔の色は黄色くなってきます。
反対に体に冷えがあると舌の色は薄いピンクになって、舌苔の色は白くなってきます。
又、体内が栄養されていないと、舌が痩せて表面に亀裂が入ってきます。
さらに、胃腸の働きが悪く、水が溜まっている状態だと、大きく腫れぼったくなり、
ひどくなると舌の端にガタガタと歯の痕が残っていたりします。
とまあ、こんな具合で、舌チェッカーで体内の様子が分かるんですよ〜
ちなみに、この方の舌の色はよく分かりませんが、ちょっと舌がやせ気味ですね。。。
ただ、それは加齢によるものだと思うので、問題ない範囲といえそうです。（勝手に診断してすみません）
この時期、お花見やら歓送迎会など、飲みに行く機会が増える時期です。
舌はご自分でチェックしやすく、また変化も分かりやすいので、是非やってみて下さいね♪
みんなで舌美人を目指しましょう♪
