はじめまして。 Ｈｅｌｌｏ！月経.com のSatomiです。
私たちは、東洋医学/中医学を大学で学びました。その知識をもとに、私は体（Body)を通じて、いろんな情報をお伝えしますね。
Satomiの得意分野は体（Body)です！
Bodyをいろいろな視点からとらえ、
女性の月経改善を考えていきたいと思います。
まずは、「経絡」の視点から・・・！
経絡は目に見えないと思っている方も多いのですが、
実際は経絡反応といって
経絡にそった皮膚表面に線が現れることがあるんです。
恐怖のあまり
腎の経絡にそって 線状の経絡ラインが現れたり・・・って
不思議ですね～
そして「気」？！
経絡は、気の通り道（大通り）でもあるんですよ～。
「気」というものも
東洋医学では当たり前に存在するものです。
「気血の循環をよくする」 って聞いたことがあると思います。
気と血は切っても切れない間柄なんです。
気が少なくなると、血も滞ったり、少なくなったり・・・・と
どうしても、一緒に考えなくてはなりません。
そして大切なのが「運動」！
体（ＢＯＤＹ）を動かさないと気も血もめぐりません。
月経困難症の方などに
是非とも試していただきたい運動もあります。
・・・ということで
そういう東洋医学を基本とした情報を、
少しずつお伝えできたらと思います。
女性の体（Body）の整え方を中心に次回からお伝えしますね。
